HIIT

Es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa.
Además es Importante destacar que en este tipo de entrenamiento, siempre trabajaras todo tu cuerpo (FULL BODY), esto lo hace uno de los programas más completos a la hora de entrenar; ya que con el podeos lograr el punto de la definición muscular, perdida de grasa entre muchos mas beneficios.

Puedes forma parte de nuestro equipo ya…

Quiero Participar